先日、バラエティ番組を見ていたら、一人でどこにも行けないというトークが繰り広げられていました。
一人で映画に行けない
コンビニにも行けない
ひとりで食事にお店に入れない
友達と一緒じゃないと寂しい人って思われる
誰かと一緒じゃないととても不安
どこに行くのもずっと”誰かと一緒に行く”と共感し合う話し手たち（何人もの方）
ちょっと前のわたしならうなずくこと多々ありました。
一人で旅行は元より、友達や家族と約束したり待ち合わせ無しに出かける事はありませんでした。
そこには共依存のメカニズムが大きく関係性として絡み合っていたのです。
共依存のチェック項目を例えるのならこんな感じ？
褒められても素直に受け入れられない
断ることができない/自分で決断が苦手
人間関係で巻き込まれやすい
これらがまるッと当てはまっていました。
相手に焦点を合わせるがゆえなんですね。
一人で食事に行くと、周りの人に寂しい人って思われてるのじゃないか？ってね。
いわゆる自分に焦点があたっていない状態 なのです。
なので、共依存の関係性もうまくいってる時は考えもしないのですが、いったん歯車が噛み合わなくなると色々なところに歪みが出てきます
他者基準だったわたしがミロステクノロジーで自分基準という視点を手に入れる。
今では思い立ったら即行動して感じるところに求めていけるように行動パターンが全く変わりました。
それは本当に楽な生き方です。
例えば、ふらりと行き先も考えずに電車に乗って成り行きワンデーはとても豊かで好きです。
また、今週は予定が一日空いたタイミングでアレグリアの情報が入ってきました。
ご存知でしょうか？
Alysonはミュージカルやお芝居は好きでよく観に行きますが、シルク・ド・ソレイユのアレグリアはノーマークで知りませんでした。
電車で一本で行ける場所に会場が出来ていました。
前日の夜にチケットを調べると、少しお席が空いていました。
早速ローチケで発券し、ニューワールドのアレグリアへ出かけました。
サーカスのような迫力満点のパフォーマンスと、ロマンチックな音楽に、アクロバットと、集中して楽しめる世界でした。
すごいです！！ 世界各国まわってるのですね。
大阪の前は東京の公演があったのね、全然ノーマークでしたがとても魅力的なエネルギーに感動しました。
生空間って素敵ね、素晴らしいパフォーマンスの後は美味しいお食事を召して帰宅。
そんなシェアを家族に話すこともまた豊かなり。
家族誰も知らない世界で興味深々で聞いてくれました。
うちは家族もいろんな世界を持っている個性派ぞろい、興味を持ってる世界を時には一緒に共有するのもまた楽しいですね。
誰かが行くから行くではなく、誰かの興味も自分が興味を持って行くとこれまた新たな宇宙が広がりますね。
自身の体験を通して共依存のメカニズムから脱出をセミナーなどでお話ししています。
下記の予定からチェックしてみてね。 Alyson
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新次元思考テクノロジーMIROSS ミロスアカデミー講師・竹原恵子 近日カリキュラム
