悩みを超えていく
今起こっている状況から悩んだり、問題視してしまうことは度々起こるかもしれません。
仕事が楽しくないな
もう、辞めようかな
その奥には、いつも私ばっかり損な役割されているような気持ちでいっぱい。
私のところだけ忙しいのに誰もわかってくれない。
いがいがいが
イライライラ
それに加えて、的はずれな事をされようものなら
今まで我慢して、「わかってよー認めてよー」と心の奥で叫んでいたグツグツと煮えたぎった蓋が開いてしまう。
それは怒りという形で「ガオーっ」って！
相手は急にちょっとしたことで、怒りマックスにキレられて、戸惑いと驚きで固まってしまう。
関係性が悪化してコミニュケーションが途絶えちゃったり・•
どう？あなたもイメージできるのではないでしょうか？
Alysonも以前はこのパターンを繰り返し繰り返ししていました。
ギリギリまで、抑圧して、謙虚な風で頑張って頑張って・・
「もう無理っ」て限界になったら怒りで表現してしまう みたいな。
状況を話しながら、カウンセリングでは自分のパターンを俯瞰して状況を整理して行きました。
同じ感情を体験した講師がシステムで伴走するから超えていけるのです。
嫌だと思っていた仕事内容はじ・つ・は‥
「誰にも渡さないわよ〜〜〜」くらい自信満々でやりたかった事だったと見破っていきます。
それを見破れた時は、２人で笑い転げちゃいました。
笑って笑ってお腹がよじれるくらい笑って、繰り返すパターンを創り出す思考とバイバイしました。
笑うから楽しくなる
楽しいから笑うと思っていたけれど、笑うことですでに思考から離れ、大笑いした時すでにワクワクが広がっていました。
数分しか経っていないのに悩んでいたところからすっかり離れちゃいました。
最初に感じていた
仕事が楽しくないな
もう、辞めようかな
から離れ、大きくリセットしたカウンセリングでした。
相応しいピッタリな方向に進まれることと感じます。 Alyson
新次元思考テクノロジーMIROSS ミロスアカデミー講師・竹原恵子 近日カリキュラム
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