怒りのメカニズム

なぜいつも怒鳴られるのか⁉

先日、YouTubeで「怒りのメカニズム」というテーマですこしお話ししました。

いろいろ感じるものがあったり、たくさんのコメントをもらったりました。ありがとうございます(^^♪

反応が返ってくると、はげみになります。さらに引き出されて、今日は文字でも表現してみようと思います。

いつも、目の前の人が怒っている!となると、どーしよう・・って思いますよね。

なんで怒ってるかわからないけど、はやく怒りをおさめなきゃみたいな 笑

はたまた、ひたすら怒りがおさまるまで耐える?”(-“”-)”

 

どうしていつもそうなるのでしょうか?

実は! あなたとの空間で怒りが引き出されたということです。

原因はあなたなんですよ。  え~~~~~~~~~っっ!!!て聞こえそう。

私、何もしてないもんって。

ちょっと言い方を変えると、あなたとの共同作業ともいえると思います。

同じものが引き合うこの世。

あなたは怒りを相手には出してないかもしれない。

けど、イラっとした感情を理性で抑え込んだり、わかってもらえないとあきらめたり、我慢したマグマのようなものが

目の前の相手から噴出している、怒鳴られるということです。

 

Alysonの体験!

私もミロスに出逢う前、自分が怒りを貯め込んでるなんて思ってもいませんでした。

金融機関の窓口で働いていたんだけど、一番奥のちょっと特殊なというかそんな窓口でした。

それなのに、わざわざそこまで来て、必要な確認をしただけでめちゃめちゃ怒鳴られることも・・

それも一度ではなく、何度となくありました。(対応が悪いわけではないのにと当時は不思議でした)

同僚からも気の毒がられたりしてね。

ミロスでこの世のしくみ(メカニズム)をしったとき、自分が抑圧したものだったとはっきりと「だからか!」と

めちゃめちゃ腑に落ちたのを覚えています。最近、突然の激キレにであいませんね。

 

そしてね、相手にされるということは、まったく違う相手や状況のものあなたも怒りをぶつけてるなんてこともあったのです。

それは自分へかもしれませんね。

そこには俯瞰してみる絶対視点が必要になってきますね(^_-)-☆

 

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※ YouTubeアップしてますよ。思考錯誤なのでいろいと教えてくださいね。

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